米宝提示您:看后求收藏(四库书小说网www.tmyazilim.com),接着再看更方便。

一个月后,学校放寒假的隔天,我又到运动中心报到。

凝视着眼前的体重计,我紧张地嚥了口口水,今天是见证奇蹟的时刻,总算可以知道我这一个月来的努力究竟有没有回报了。

可是,若是体重根本没有降呢?

唉,袁姷媛你不要先唱衰自己嘛!就、就算体重没掉,你也付出努力了,回想第一週的训练,就把我操得跟狗一样,不过在回程路上,当我看到舒适地躺在手推车里的贵妇狗后,心里立马收回这句话,狗比我爽多了。

但经歷一次次的训练,我感觉自己体力真的有提升了,减醣饮食也让我更有精神,期末考的成绩也出乎意料的好。

「袁小姐,请问你的心理建设做好了吗?」教练站着三七步问我,因为我已经盯着体重计看五分钟了。

「你是故意想拖时间,今天乾脆不上课了?就算你不想上课,我都拿了薪水,可不会让你就这样混水摸鱼」

一个月过去,我和教练也已经晋升为可以互相揶揄的关係,时常你一言我一语地来往不停。

「啊~真是有够爱碎碎念的耶,害我都不能好好思考了。」我踩着重重的脚步踏上体重计,「量就量啊,who怕who!」

口是心非的代表就是我,依然紧闭着双眼不敢面对现实。

安静了好几秒,却犹如经歷了一个世纪那么长,「恭喜你,体重下降六点一公斤,体脂率也减少5了。」

「真的吗?」不可置信地睁开眼,看到上面显示的数字,确定教练没有骗我后,我彷彿中乐透头奖般放声尖叫,「呀──太好了!」

要不是眼前的人是教练,我真想拉着他转圈圈,不过为了充分表达我的喜悦,我还是衝着教练笑,「教练太感谢你啦!」

「是你自己愿意努力,才有今天的成果的。」教练毫不居功。

「但可别这样就自满了,很快就要过年了,这是控制饮食的人会遇到的一大难关,那段时间我有不会在你身边监督你,你可千万不要掉以轻心啊。」

对耶,好快就要过年了,说到过年,立刻让人联想到餐桌上的大鱼大肉,还有全家团聚吃零食看电视的画面,愈嚼愈香的魷鱼丝、甜甜咸咸的蜜汁肉干,光想我的唾液就忍不住分泌起来了。

教练过来戳戳我的头,「才在说呢,你又想到哪去了?」

「我才不会呢,要是现在就松懈的话,可就前功尽弃了。」我高傲地伸长脖子。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
四合院:众禽谁惹我,我搞谁

四合院:众禽谁惹我,我搞谁

脖子疼
四合院战神傻柱?终极舔狗!那是他活该愿意! 茶艺大师秦淮茹?吸血鬼天赋满级! 四合院盗圣棒梗?少管所走起! 贾张氏也是寡妇,安排! 嘴强王者许大茂一肚子坏水,活该不下蛋! 道貌岸然你壹大爷整天深夜送温暖?曝光一下! 贰大爷没本事,还是个官迷! 叁大爷天天每天开门就是算盘,父母不慈,儿女不孝!
玄幻 连载 60万字
破晓(伪骨科 兄妹 产奶)

破晓(伪骨科 兄妹 产奶)

我要搞h
sc 1v1 伪骨科假正经哥哥x假单纯妹妹林余因为压力,身体出现了一些不可描述的变化。眼看胸越来越大,还经常会出现胀痛感。她在纠结要不要告诉妈妈。可那个向来不喜她的继兄,比妈妈知道的更早。“余宝,穿不合适的内衣对身体不好。”徐辞指尖滑过她紧绷的文胸,眼睛死死地盯着她,像一条蛇。内衣上晕开一片水渍。异样的火光出现在徐辞的眼眸中,他俯身舔上那处。“真是个坏孩子。”
玄幻 连载 4万字
二创直播间,开局雷电影社死

二创直播间,开局雷电影社死

神明不诉世间
多女主?原神?崩铁?直播间 (大家好,新人作者第一次写小说,就是为了圆自己的梦,大家有什么好的意见可以提,这本书就是为爱发电!) 李南炽被系统强行冲业绩送去穿越洪荒,却不曾想穿到了盘古开天地时期,直接把系统劈报废。 沉睡到封神前期的他刚醒来没多长时间又被系统送去了原神魔神战争时期,之后便陷入休眠。 就在李南炽陪摩拉克斯打赢战争,建立璃月后的两千五百多年,又一个直播间系统降临了! (本人处女作,大家
玄幻 连载 45万字
才上心头

才上心头

袖刀
文案临川三中的人都知道,谢柳是陆筝忠诚的小跟班。陪他翘课、上网,为他点烟。她愿意陪他一起坏。直到高二下学期期末的前一天,陆筝的兄弟堵着谢柳表白求交往。女生心慌意乱的看向旁边靠在墙上点烟的陆筝。他也看了她一眼,半眯着桃花眼笑:“看我干嘛?行不行你倒是吱个声,别让我兄弟干等着。”后来,谢柳才知,原来陆筝暗恋一位高三学姐五年了。除了学姐,他谁也不会爱。从那以后,陆筝身后再也没见过那个叫谢柳的小跟班了。小
玄幻 连载 24万字
无限续杯(NPH)

无限续杯(NPH)

断粮的小狼狗
出国读书的这几年就如同是给人生开了一个新存档。来自天南地北的人聚在一起,都是刚成年的年纪,最不缺的就是荷尔蒙的吸引。在这陌生的环境里,年轻的欲望变得直白又赤裸,相互摩擦着碰撞。江瑾瑜不觉得这些有什么,她没兴趣干涉其他人的生活,也没有那么强的道德感去指责。男人么,喜欢的就留着,不喜欢的扔掉就好了。但渐渐的,她发现,不是所有的关系都能像是她想象中那般容易处理的。她的内心最深处的欲望,也不止于此……
玄幻 连载 37万字
原神:芙宁娜,姐姐我真不是变态

原神:芙宁娜,姐姐我真不是变态

忧郁的公子哥
++ 五百年无人倾诉,五百年无人共情。 如果有人一起保守秘密的话,未来又是否会变得不同? 提问∶假如芙宁娜有一个十分宠爱她的姐姐,她还会如此孤独吗?
玄幻 连载 51万字