米宝提示您:看后求收藏(四库书小说网www.tmyazilim.com),接着再看更方便。

一个月后,学校放寒假的隔天,我又到运动中心报到。

凝视着眼前的体重计,我紧张地嚥了口口水,今天是见证奇蹟的时刻,总算可以知道我这一个月来的努力究竟有没有回报了。

可是,若是体重根本没有降呢?

唉,袁姷媛你不要先唱衰自己嘛!就、就算体重没掉,你也付出努力了,回想第一週的训练,就把我操得跟狗一样,不过在回程路上,当我看到舒适地躺在手推车里的贵妇狗后,心里立马收回这句话,狗比我爽多了。

但经歷一次次的训练,我感觉自己体力真的有提升了,减醣饮食也让我更有精神,期末考的成绩也出乎意料的好。

「袁小姐,请问你的心理建设做好了吗?」教练站着三七步问我,因为我已经盯着体重计看五分钟了。

「你是故意想拖时间,今天乾脆不上课了?就算你不想上课,我都拿了薪水,可不会让你就这样混水摸鱼」

一个月过去,我和教练也已经晋升为可以互相揶揄的关係,时常你一言我一语地来往不停。

「啊~真是有够爱碎碎念的耶,害我都不能好好思考了。」我踩着重重的脚步踏上体重计,「量就量啊,who怕who!」

口是心非的代表就是我,依然紧闭着双眼不敢面对现实。

安静了好几秒,却犹如经歷了一个世纪那么长,「恭喜你,体重下降六点一公斤,体脂率也减少5了。」

「真的吗?」不可置信地睁开眼,看到上面显示的数字,确定教练没有骗我后,我彷彿中乐透头奖般放声尖叫,「呀──太好了!」

要不是眼前的人是教练,我真想拉着他转圈圈,不过为了充分表达我的喜悦,我还是衝着教练笑,「教练太感谢你啦!」

「是你自己愿意努力,才有今天的成果的。」教练毫不居功。

「但可别这样就自满了,很快就要过年了,这是控制饮食的人会遇到的一大难关,那段时间我有不会在你身边监督你,你可千万不要掉以轻心啊。」

对耶,好快就要过年了,说到过年,立刻让人联想到餐桌上的大鱼大肉,还有全家团聚吃零食看电视的画面,愈嚼愈香的魷鱼丝、甜甜咸咸的蜜汁肉干,光想我的唾液就忍不住分泌起来了。

教练过来戳戳我的头,「才在说呢,你又想到哪去了?」

「我才不会呢,要是现在就松懈的话,可就前功尽弃了。」我高傲地伸长脖子。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
人在封神:三千法则信手捏来

人在封神:三千法则信手捏来

心佑星辰
遇事不决可问春风,春风不语可问统子,统子不言直接摆烂。 猝死于007福报的蓝星社畜吴寿,被最强劳模系统带到封神量劫的洪荒,意图打造劳模人皇,改变人族的命运。 不料吴寿直接选择躺平摆烂。 系统:除了吃饭和造人外,你还有什么时候不摆烂? 帝辛:睡觉的时候。 三十年后,当量劫缓缓拉开帷幕时,变数早已经种下。 “女娲宫上香的为何是当朝皇后?” “何事让圣人准提向西王母低头?” “朝歌城中为何有十二位摄政王
玄幻 连载 54万字
NEKOPARA 惨遭调教的萝莉猫娘

NEKOPARA 惨遭调教的萝莉猫娘

通痴道人
口交,中出,足交,肛交,直至彻底堕落成发情母猫!
玄幻 连载 3万字
催眠新婚老师

催眠新婚老师

kangjx
我叫林祥,昨天晚上我在网上冲浪时突然手机黑屏,随后一道红光从屏幕中 闪出,直接命中我的脑袋,当我醒来时已经第二天了! 我起来第一件事情就是查看手机,发现手机已经恢复正常,随后一道信息从 我的脑海中出现! 「这是什么东西 ?」我捂着脑袋说到,过一会儿,我从床上站了起来,随 后便是大笑,「支配之力,老子的生活即将逆袭」 待我的狂喜过后,∥我开始研究这股力量要怎么用,正巧今天是周末,我有 足够的时间去开
玄幻 连载 0万字
小波回台

小波回台

freesky.sc
小波今年39岁,153,34e。十几年前嫁去南非,自从小波回来第二天我去找她疯狂的做爱愉快过了三天。回家后心想,如果小波能再让我干一次,该有多好!躺在床上,脑海中幻想着小波的胴体,将我的舌头缓缓地靠近小波的大腿根,轻轻地扫过,时而轻时而重,时而上时而下,时而用打圈的方式慢慢舔上她的小穴……拨开她的小穴口,用食指轻轻地抠,由上到下,由左到右,缓缓加重力气把舌头在小穴口爬来爬去,舌尖用力舔上小波的阴蒂
玄幻 连载 1万字
一枝合欢

一枝合欢

华锐老板娘
初见时,她17岁,是兵荒马乱的兔子,以为找到了避风港。在江城富商之子林琛的庇佑下,她体验了被富养的滋味,即使无数人对她的情妇身份嗤之以鼻。再见时,她30岁,是舞台上闪闪发光的女明星,恶评缠身却片约、
玄幻 连载 12万字
娱乐圈潜规则,从玉女到欲女

娱乐圈潜规则,从玉女到欲女

影子
【原创投稿】夜幕降临,华灯初上,金华大酒店更是灯火通明,仿若白昼,驱散一切黑暗…只是再亮的灯光也驱散不了雪儿心中的黑暗…一辆豪华的商务车里,雪儿绝美的容颜带着不正常的红晕,一头秀发随意散搭,遮住大半张俏脸,发尖还带着几颗水珠,看起来好不狼狈,她剧烈的喘着粗气,胸部波涛汹涌,饱满的乳房几欲冲破束缚,配上华丽的晚礼服,看起来格外诱人…车窗外是金碧辉煌的大酒店,在雪儿看起来更像是食人猛兽…雪儿有些庆幸,
玄幻 连载 3万字