一根腿毛提示您:看后求收藏(四库书小说网www.tmyazilim.com),接着再看更方便。

第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。

纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。

“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。

郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”

“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。

“天天来不行吗?” 郁南问。

“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”

谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”

纪春霖一愣,有些疑惑的抬起头。

那双深灰色的眼睛依旧清冷空灵,却莫名的染上些固执的神色。

纪春霖失笑,“我明白的,刚开始都会非常迫切的想看到成果。很好,很有干劲,那我们开始吧!先上完这一课再决定要不要一周七练,好吗?”

郁南抿起嘴,好一会儿才点了头。

郁南精神恍惚的躺在地上,耳边是那个大奶教练锲而不舍的呼唤——

“加油!再来一个!”

“不要放弃,马上就要做完了,相信你自己!”

“你一定可以的!”

……

他动了动眼珠子,模糊的看着正跪在他身边由上至下喋喋不休的男人,视线从阳光帅气的脸移至下方那蓬勃壮硕的胸。

从这个角度看过去似乎更加波涛汹涌了。

他突然想到来报名的那一天,前台得知自己要找小纪教练时,表情一瞬间的错愕。

“小纪教练是金牌教练没错啦,人也非常认真负责,但有时候有点过于负责了……”

另一个前台干笑着补充道:“毕竟健身这个东西就是一分耕耘一分收获嘛……教练严格一点才能真的出效果……”

他委屈极了。

迷迷糊糊的想着,自己就想吃个奶,为什么要被这样残忍的对待?

好饿,身体好痛,一点力气都使不出来……

那对朝思暮想的大奶就在他眼前晃来晃去,薄薄的弹力衣被撑的一丝褶皱

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
哥哥(gb/单性)

哥哥(gb/单性)

楚山孤
罗安在十八岁那年意识到自己爱上了罗明温——她出生前一年爸妈领养回家的哥哥。 伪骨科。主角都是单性。 甜文,我觉得是甜文。 为了开车的激情产物。剧情都是瞎扯的。
耽美 连载 0万字
我被六个柠檬精推上皇位

我被六个柠檬精推上皇位

眠宝
? 穿越受 6攻 np ? [ 我帮他们搞事业是为了保命,他们助我登皇位却是动了真情 ] 男主一朝穿越,成了大魏国最受宠的五皇子,却被绑定了一个奇怪的气运保命系统,生命值跟此世界的六个气运之子挂钩,一荣俱荣,一损俱损。无奈之下开始了帮助气运之子增加气运的保命之路。结果无心插柳柳成荫,最终自己也被一众气运之子送上了皇位。 男主:元麒麟(身为超级海王钓系大美人而没半点自知之明的咸鱼受) 男配:(按出场
耽美 完结 34万字
夜御ufo十八式

夜御ufo十八式

平沙雁
曹颜生活在二十八线小城市,双性人的稀少让他的追随者趋之若鹜,他带了男朋友回家,独自出门却遇上了来袭的外星人,他们占领了他的家,逼他去通知军方。他在去军方的路上误入被变异人占领的村庄,无法逃脱,只得献身。那个小头目享用美人之后,将她献给了自己的上司——居然是收到外星基因感染的青梅竹马。曹颜是否可以在发小的庇佑下获得安宁的生活呢? 日更,吃肉为主,剧情勿深究
耽美 连载 3万字
强制喜欢

强制喜欢

祈枕安
【强制爱 攻受双洁 腹黑疯批攻≈坚韧温顺受】 “三十万,是你的价格” 一夕之间,程锦一无所有。 (我真的很不擅长写简介啊啊啊啊,先水着吧) 不定时更新!不定时更新!不定时更新!可以留言催更,我这人经不起催,一被催就忍不住要更。 喜欢强制爱的也可以去看看我其他基本,希望合你的xp?? 我爱挖坑,也就是爱开新文,但是相信我!我一定会填的!只不过是时间问题。 微博枕安ye
耽美 连载 0万字
每一个霸道总裁背后收藏着一个老父亲的心

每一个霸道总裁背后收藏着一个老父亲的心

一朵梨花压海棠
在相处了近二十年的时间之后,暮云寒同南山月也从一开始的江湖归隐到了庙堂,常言道大隐隐于市 也许就是这样……吧?白衣教没了,却得了个闲散王爷的名头,一手遮天的权势没了 却有了一个老婆和三个孩子。自从举家迁到长安之后日子也随之安定下来,二人间的每次争吵也从关系一方百姓的大事变成了鸡毛蒜皮的小事。也不知老天爷是为了惩罚谁,竟然让他在被南山月扫地出门的第二天就回到了十六岁的模样!!! 就算是想让他挽回被净
耽美 连载 2万字
[重生]端溪池砚

[重生]端溪池砚

谢千花_
段祈夜上辈子猪油蒙心爱上了一个人尽可夫的婊子,忽略了真正的良人,落得众叛亲离、人人喊打的下场,重活一世他只想要握住那个人的手,生同衾死同穴。 这其实就是一个夫夫俩探索家族、身世背景一路酱酱腻腻的故事,> cp:占有欲爆表忠犬攻段祈夜x对外残忍对内温柔受孟有姝
耽美 连载 5万字