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自从泡了药浴之后，林鹿琰非常明显的感觉自己的身体状态，确实是好了很多。
可是，每天可能最幸福的时候，也就是泡药浴了。
每天天不亮，李先生就会把林鹿琰从床榻上揪下来，然后便催促着林鹿琰背着东西下山到天威门，再从天威门折返回来。
利用天威门到天剑门这段有阵法的山路，来锻炼身体，林鹿琰身后背着的东西，也从一开始的一袋子面、一袋子米，发展到如今变成了一袋子石子。而且最开始，李先生也就是只要求林鹿琰一步步走上来，到如今是要求林鹿琰全程跑上来，一步都不允许走。
并且按照李先生那意思来看，未来可能又会在速度上提出要求来。
这一趟折返之后，李先生就会拎着小木棍，盯着林鹿琰打拳、打九宫八卦桩和站桩。
说是打拳，实际上是在练八极拳，八极拳中的“八极”，意思是发劲可达四面八方极远之处，以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是收，见缝插针，见隙即钻，不招不架，见招打招，动作朴实简洁，刚猛脆烈，有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”的说法。
当李先生第一次给林鹿琰演示的时候，直接给林鹿琰看呆了，这拳法真的是武动生风、威武非凡，那气势强的紧。
可是等林鹿琰再做的时候，就显得软趴趴的。
而每当这个时候，李先生手中抄着的木棍，便会非常精准的打在林鹿琰身上，哪里的动作做的不标准，哪里肯定是挨一下的。
练拳一次之后，林鹿琰的身上肯定是要到处青紫的。
倒也不是他林鹿琰练的不认真，而是李先生的要求真的非常高。
“八极拳要拳似流星眼似电，腰如蛇形如钻，闾尾正中神贯顶，刚柔圆活上下连。你练的这是什么，你的手和脚在干什么？是今天早上刚长出来的么？”。
“崩弓窜箭急，这招式要的是什么？什么叫窜箭急？要的就是速度，你慢慢腾腾的干什么呢？你是五岁还是九十五？”
“劈山斧如钢，讲的是钢！钢就是凶狠用力，你那胳膊能不能用点劲儿，那是胳膊还是面条？”
李先生不仅小木棍子抽的狠，连那张嘴都异常的歹毒。
有些时候，林鹿琰甚至恨不得，从哪里淘换点毒药，然后下到李先生的饭菜里，直接把这老登药
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