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“你确定要学吗龟息术,”晚饭回到房间后,陆浩主动要少城主教导自己学习龟息术,但是少城主对龟息术似乎不太看好,“虽然龟息术的确能够帮助体修们在一定程度上避免元素侵蚀,但是同时龟息术也阻碍了体修对灵气的吸收,不利于修为的进步啊。”

显然,少城主在自己固有的那一套修仙理论里面没有走不出来,但是在陆浩眼里看来,元素侵蚀未尝不是一件好事。在陆浩原来的世界里,对于增肌有一套理论。就是运动员们要通过力量训练和抗阻训练来给肌肉带来压力,并且遵循渐进超负荷的原则,给身体增加压力,对肌肉造成微小的破坏,之后通过休息使肌肉增长变得更强。

但是陆浩唯一不确定的就是,这个元素侵蚀到底在肌肉层面是体现在机械式的破坏,还是从根本性质上面使肌肉发生改变。“在练龟息术前,我有一个问

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